MARIE-GABRIELLE PICON
coach sportive Pilates et Fitness
Je me présente, Marie PICON, diplômée d'État du BPJEPS Activités de la Forme et la Force, je suis coach sportive avec une spécialisation Pilates Mat et Reformer sur Toulouse et sa région.
Rejoignez moi pour vous dépasser, prendre soin de vous et surtout pour vous amuser !
MON HISTOIRE
Coach Pilates et Fitness
Après avoir travaillé pendant 12 ans dans divers métiers liés à la gestion d’entreprise et dû à une pratique du fitness depuis 18 ans, c’est en 2020 que j’ai décidée de me reconvertir.
La découverte du Pilates en 2018 a été une révolution dans ma pratique sportive et notamment pour les sports que je faisais à ce moment-là, tels que, le crossfit et la pole dance. La notion de respiration et répartition des appuis, la conscience de mon corps m’ont aidé à évoluer.
En 2020, mon choix était fait « je souhaite devenir professeure de Pilates ET chargée de marketing/communication ». Afin d’arriver à cet objectif je me devais de passer un diplôme reconnu par l’état avec une certification Pilates Mat et Reformer.
2021, je rentre en formation et j’obtiens mon diplôme en juillet 2022 pour finalement commencer une activité de coach sportive à temps plein dès la rentrée pour la saison 2022-2023. Grâce à cette année, je découvre mon entrain à donner autant des cours de Pilates, sur tapis mais aussi sur Reformer, que de renforcement musculaire mais particulièrement avec une partie cardio afin de venir se lâcher pendant ces quelques minutes.
La pratique de la gym douce est également une activité que j’ai appris à apprécier grâce à mes adhérents seniors qui m’ont permit d’évoluer.
C’est avec une grande joie, que je transmets mon énergie, et que je suis présente pour les adhérents.
Rejoignez-moi dans une de ces pratiques où « on en c*** tout en s’amusant ! »
Vos jolis retours
"Merci Marie pour tes cours aussi complet, qui s’adaptent à chaque niveau."
« J’aime particulièrement l’énergie et la générosité que tu nous offres à chaque cours. Toutes les conditions sont réunies pour aimer faire du sport, se sentir mieux aussi bien dans son corps que dans son esprit. »
Priscilia C-N.
"Des programmes en parfaite harmonie entre motivation et bienveillance."
Grâce à son accompagnement et sa bienveillance les séances n’ont été que plaisir ! »
Marie-Charlotte L.
Les activités sportives que je vous propose
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PILATES ET FITNESS - RÉGION TOULOUSAINE
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